介護教室

5月17日(木)に里庄町社会福祉協議会「介護教室」にて、里庄町在住一般の方を対象に
当院の理学療法士Kさんが「住み慣れた町に住むために~理にかなった体の動かし方~」の
内容で講義を行いました。
 
講義と実技を交えてお話ししました。
理にかなった体の動かし方とは、自分の持つ最大限の能力を活かし、体に負担を掛けない
体の動かし方です。
 

理にかなった動き方や自主トレを行う事で、健康寿命を延ばし、長く健康で実りのある人生を
楽しんでほしいと思います。
理学療法士 K