12/15（金）　院内で臨床心理院内研修会を行いました。

ストレスに対して、どのように自分で向き合い、対処していくかを考えていく研修会でした。

自分を主観的と客観的にみていくことで、冷静に分析ができる・・・・・・　難しい！

 

初めてで、時間の関係上なかなか上手くできなかったスタッフも多かったですが、

繰り返し考え、自分自身を分析しこのような時はどう対処するのかの答えが出せるようになりたいですね。

簡単なことではありませんが、身のまわりでストレスを抱えているなと感じる人がいたら、少しでもアドバイスできたらいいなと思いました。

管理人