こんにちは！ヘルパーステーションです。

早いもので今年も残すところ後わずかとなりました…。

皆さんにとってどんな1年だったでしょうか。

今回は「趣味を行うことの大切さ」についてお話させていただきます。

「趣味」は自身の生活にメリハリが出るというメリットがあります。

認知機能の低下防止だけでなく、外出したり人と触れ合ったりすることで心身両面の健康維持に効果があると言われています。

ご利用者様のAさん（80代）は月に2回、ご友人達と画廊にて趣味の絵手紙水彩画を学ばれています。

その優しいタッチの数々の作品をこちらでご紹介させていただきますね！

幾つになっても生き生きと楽しみを持ち、充実した生活を送っておられるAさん。本当に素敵ですね(^^)

私達も新しい「趣味」、是非見つけてみたいと思います。

それでは皆様、良いお年をお迎えくださいませ。