シルバー人材センターの研修会にて、転倒予防と腰痛予防についてお話させていただきました。

参加者の年齢を聞かせていただくと、60～80歳代の方々でした。

80歳でもシルバーのお仕事をされていることに驚きです！！

膝の痛みや腰痛を持たれている方も多くおられ、何か改善につながることが出来ればと思い、講義と実技を混ぜ込んでお話させていただきました。

真剣にお話を聞いてくださり、質問もたくさんいただき、とても有意義な時間を過ごすことができました。

シルバー人材センターの皆様、これから暑い日が続きます。ケガや熱中症には十分注意してお仕事を頑張ってください。

このような機会を与えてくださり、ありがとうございました。